Come sbarazzarsi rapidamente di diarrea

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 di 3:
  Rispondi rapidamente ai sintomi
• consiglio
• avvertenze

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Coliche, frequenti visite in bagno, liquidi ... Questa è la diarrea che può rovinare la giornata di chiunque. Fortunatamente, puoi trattarla rimanendo a casa e cambiando dieta. È anche possibile assumere farmaci da banco o su prescrizione medica per alleviare rapidamente la diarrea. Per alleviare e abbreviare la tua sofferenza, impara come trattare correttamente le cause della diarrea e combattere la disidratazione.

stadi

Metodo 1 di 3:
Rispondi rapidamente ai sintomi

1. 5 Riduci al minimo il tuo stress e ansia. Alcune persone hanno mal di stomaco quando sono stressate e stanche. In caso di diarrea, applicare regolarmente adeguate tecniche di rilassamento per ridurre l'affaticamento e sentirsi meglio. Prova esercizi di meditazione o respirazione profonda. Pratica la consapevolezza regolarmente, fai una passeggiata nel cuore della natura, ascolta la musica e rilassati mentre pratichi le tue attività preferite. pubblicità

consiglio

• Se hai la diarrea, non preparare il cibo di altre persone. Per prevenire la diffusione dell'infezione, lavarsi le mani regolarmente, soprattutto dopo essere andato in bagno.
• Bevi molta acqua contenente elettroliti. Quando hai la diarrea, cerca di mantenere i liquidi corporei per evitare di perdere minerali.

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avvertenze

• È necessario seguire una dieta liquida chiara per alcuni giorni. Se hai una condizione che deve essere attentamente monitorata, come il diabete, ricorda di prendere il consiglio del medico prima di cambiare la dieta.

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