Come sapere se le tue regole si sono fermate

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Considera i fattori medici
• Metodo 2 Comprensione della menopausa
• Metodo 3 Cerca cause naturali

Le donne hanno periodi mestruali mensili dall'età di dodici anni in media. Potrebbero esserci molte ragioni per interrompere le mestruazioni e si fermano completamente quando la donna raggiunge l'età della menopausa. Per capire le ragioni che hanno portato alla fine del ciclo mestruale, dovrai considerare molti fattori legati alle condizioni mediche o al tuo stile di vita.

stadi

Metodo 1 Considera i fattori medici

1. 
   

   
   Pensa alla pillola che stai assumendo. Se il ciclo mestruale non è arrivato durante l'assunzione della pillola contraccettiva, potrebbe essere irregolare o assente per lungo tempo a seconda del farmaco che si utilizza e di come il corpo reagisce ad esso.
   • Le pillole contraccettive sono generalmente vendute in piastrine per 21 giorni, 7 delle quali sono placebo, pillole inattive. Le mestruazioni dovrebbero arrivare quando prendi queste pillole. Se salti le pillole inattive e vai a un altro opuscolo, probabilmente non avrai le mestruazioni.
   • Alcune nuove pillole vengono vendute con pillole attive per 24 giorni. Questo di solito provoca una piccola quantità di sangue, ma a volte niente sangue.
   • Alcune pillole possono produrre una dieta di cicli prolungati, il che significa che prendi la pillola in modo permanente per un anno senza avere le mestruazioni. Se prendi questo tipo di pillole, potresti pensare che le mestruazioni si siano interrotte e ricominceranno una volta interrotta l'assunzione del medicinale. Tuttavia, alcune donne a volte hanno sanguinamenti o secrezioni marroni anche quando prendono correttamente la pillola. Non preoccuparti se a volte vedi sangue durante l'assunzione della pillola, poiché questo potrebbe essere solo un effetto collaterale del medicinale. Tuttavia, se questi sanguinamenti persistono, è necessario consultare un ginecologo per escludere altri problemi e considerare di passare a un altro tipo di contraccezione.
   • Anche se prendi una pillola per 21 giorni e prendi pillole placebo, a volte non puoi seguire un periodo mentre prendi la pillola. Se non hai sintomi di gravidanza e hai preso tutte le pillole, è probabilmente un effetto collaterale del farmaco.
   • Esistono diversi rischi per la salute associati all'oblio occasionale delle pillole placebo quando si esegue un ciclo di 21 compresse e molte donne prevengono deliberatamente le proprie mestruazioni per prepararsi a eventi importanti. Tuttavia, non dovresti evitare di assumere pillole di placebo ogni mese. Se vuoi evitare le mestruazioni usando il controllo delle nascite, parla con il tuo medico del passaggio a un tipo di pillola che non causa le mestruazioni. Se ottieni l'approvazione del tuo medico, puoi continuare a prendere la tua pillola per 21 o 24 giorni e saltare le pillole placebo, perché è un'alternativa più economica delle pillole specificamente progettate per prevenire le mestruazioni.
   • Se si dispone di uno IUD, all'inizio le mestruazioni potrebbero interrompersi per alcuni mesi.

2. 
   

   
   
   
   Pensa ai recenti cambiamenti dello stile di vita. A volte i cambiamenti nello stile di vita possono causare una mancanza di regole. In generale, questo non significa che le tue regole si siano fermate a lungo termine.
   • Hai aumentato di recente il tuo programma di esercizi? Se prendi parte ad esercizi più rigorosi, potresti cambiare i livelli ormonali responsabili del tuo ciclo mestruale e ritardare o eliminare le mestruazioni. La mancanza di mestruazioni può anche essere il risultato di basso grasso corporeo, stress o perdita di energia elevata. Il tuo ciclo mestruale probabilmente tornerà alla normalità il mese successivo, ma dovresti consultare un medico se continui a perdere il ciclo anche dopo esserti adattato al nuovo programma.
   • Lo stress può alterare il funzionamento dell'ipotalamo, un'area del cervello che regola la produzione di ormoni che causano le mestruazioni. Se ultimamente sei stato molto stressato a causa di cambiamenti nel tuo stile di vita, ad esempio se ti sei trasferito o se hai cambiato lavoro, potresti non avere le mestruazioni. Non sarà un cambiamento a lungo termine, ma dovresti parlare con il tuo medico o terapista per apprendere i metodi di gestione dello stress se lui o lei è spesso responsabile dell'assenza del tuo ciclo.

3. 
   

   
   
   
   Fai dei test per identificare gli squilibri ormonali. Una varietà di squilibri ormonali può causare una mancanza di regole. Dovresti consultare un medico se le mestruazioni si sono interrotte senza una ragione apparente per sapere se non hai uno squilibrio ormonale che richiede un trattamento farmacologico.
   • La sindrome di Stein-Leventhal provoca un alto tasso di alcuni ormoni invece di un tasso che fluttua normalmente durante il ciclo mestruale. Se hai questa sindrome, i tuoi periodi dovrebbero essere irregolari di volta in volta, ma non si fermeranno a lungo termine fino a quando non raggiungi la menopausa.
   • Se la tua tiroide è troppo attiva o non abbastanza, le mestruazioni possono essere irregolari fino a quando la tiroide non si stabilizza con i farmaci. Se hai un disturbo alla tiroide, le tue mestruazioni non si fermeranno a lungo termine.
   • A volte i tumori cancerosi compaiono nella ghiandola pituitaria e devono essere rimossi perché interferiscono con i livelli ormonali e bloccano le mestruazioni. Una volta corretto il problema, le regole dovrebbero tornare alla normalità.

4. 
   

   
   Consultare un medico per escludere un problema strutturale. A volte i problemi con i genitali causano una mancanza di regole. A seconda del problema, questa assenza potrebbe durare più a lungo o più breve.
   • Le cicatrici uterine, un disturbo causato dall'accumulo di cicatrici sul rivestimento dell'utero, possono portare a un'assenza di mestruazioni impedendo il distacco del rivestimento uterino responsabile delle mestruazioni. A seconda della gravità delle cicatrici, potrebbe eliminare le regole o semplicemente renderle irregolari.
   • Un'assenza di organi riproduttivi, che a volte può verificarsi durante lo sviluppo fetale, può comportare l'assenza di alcuni organi nelle donne. A seconda degli organi mancanti, le regole possono fermarsi a lungo termine.
   • Qualsiasi anomalia strutturale della vagina può portare a un arresto delle mestruazioni prevenendo il sanguinamento vaginale visibile durante le mestruazioni. Tuttavia, ciò non significa che non si ovuli o che le mestruazioni stesse si siano fermate. Parla con il tuo medico del tuo ciclo mestruale se noti questo tipo di anomalie.

5. 
   

   
   Comprendi gli effetti di alcuni disturbi psichiatrici. Disturbi alimentari come l'anoressia o la bulimia possono interrompere il ciclo mestruale perché i livelli ormonali sono influenzati dalla malnutrizione a lungo termine.
   • L'anoressia è caratterizzata da un periodo prolungato senza mangiare o mangiare quantità molto ridotte di cibo mentre la bulimia è caratterizzata da periodi di assunzione eccessiva di cibo, seguita da vomito indotto o lassativi.
   • L'amenorrea, un'assenza di mestruazioni, è uno dei criteri diagnostici per l'anoressia. Tuttavia, solo la metà dei pazienti bulimici non ha più regole.
   • Se pensi di avere un disturbo alimentare, consulta subito un medico perché può mettere a rischio la tua vita.

Metodo 2 Comprensione della menopausa

1. 
   

   
   Comprendi le basi della menopausa. Per scoprire se sei fuori dalle mestruazioni perché sei entrato nel periodo della menopausa, devi capire i processi biologici di base che lo causano.
   • La menopausa è un momento in cui le regole si fermano per sempre. Le ovaie smettono di produrre estrogeni e progesterone. Gli anni prima dell'ultimo periodo mestruale, durante il quale osserverai sintomi come vampate di calore, sono spesso presi per la menopausa. Tuttavia, in realtà è un periodo di transizione chiamato premenopausa.
   • Come regola generale, le donne entrano in menopausa di età compresa tra 40 e 55 anni, l'età media di 51 anni.Tuttavia, potresti avere la menopausa precoce, soprattutto se hai subito un intervento chirurgico per rimuovere alcuni genitali.
   • La menopausa è un processo naturale del corpo che non richiede farmaci. Tuttavia, molte donne possono sentirsi meglio attraverso il terapista ormonale sostitutivo durante la fase pre-menopausa. Parlate con il vostro medico se pensate che possa aiutarvi a gestire i problemi fisici ed emotivi che la menopausa porta.

2. 
   

   
   Ricorda quando si è verificato il tuo ultimo periodo. A seconda del tempo trascorso dall'ultimo periodo, potresti non essere ancora entrato in menopausa. In tal caso, potresti avere ancora delle regole prima o poi prima che i tuoi periodi si fermino completamente.
   • I periodi irregolari sono comuni durante la premenopausa. Alcune regole assenti di seguito non significano necessariamente menopausa, quindi è necessario verificare con il proprio medico se diverse regole non si sono verificate più volte di seguito. Dovresti anche escludere altri problemi di salute come il cancro prima di presumere che la tua menopausa sia iniziata.
   • Potresti seguire il tuo ciclo mestruale per scoprire se i tuoi periodi sono in ritardo. Dovresti prendere l'abitudine di seguire il tuo ciclo mestruale non appena raggiungi i 40 anni, poiché la menopausa di solito inizia da questo periodo. Una semplice croce in un calendario è un ottimo modo per individuare l'inizio delle tue regole.
   • Se non hai il ciclo mestruale da un anno, la tua menopausa è iniziata. Non avrai le mestruazioni da lì.
   • Se, dopo un anno, noti sanguinamento, contatti immediatamente il medico. Questo sanguina dopo la menopausa e devi essere esaminato il più rapidamente possibile.

3. 
   

   
   Segui gli altri sintomi. Segui gli altri sintomi per scoprire per quanto tempo hai i sintomi in premenopausa. Identificherai più facilmente la menopausa sapendo che la premenopausa è già iniziata.
   • Le vampate di calore sono un sintomo comune della premenopausa. Sono caratterizzati da una sensazione di calore nella parte superiore del corpo. Il rossore può apparire sulla pelle e sulle braccia.
   • Durante la pre-menopausa, i tuoi pensieri sul sesso possono cambiare. Le donne sono sempre meno interessate al sesso a causa di cambiamenti ormonali. Il rapporto sessuale può diventare scomodo a causa della secchezza vaginale che alcune donne sviluppano durante la menopausa.
   • Le infezioni vaginali e urinarie diventano più comuni negli anni prima della menopausa.
   • Difficoltà a dormire, cambiamenti d'umore, difficoltà di concentrazione e aumento di peso in vita sono anche sintomi della menopausa.

Metodo 3 Cerca cause naturali

1. 
   

   
   Fai un test di gravidanza. Durante la gravidanza, le donne non hanno un periodo. Anche se potresti osservare alcune gocce di sangue, non avrai le mestruazioni durante la gravidanza. Se le mestruazioni si interrompessero contemporaneamente, potrebbe essere il risultato della gravidanza.
   • Molti test di gravidanza sono precisi dal primo giorno delle mestruazioni tardive. Per la maggior parte dei test, è sufficiente spruzzare l'estremità di un bastoncino con l'urina e attendere alcuni minuti per leggere il risultato. Un segno +, un cambiamento di colore o la parola "incinta" indicano la presenza di una gravidanza in base al test utilizzato.
   • I test di gravidanza acquistati in farmacia sono generalmente molto precisi. La maggior parte sono precisi al 99%, ma alcuni non sono buoni come sostengono. Sarebbe meglio per te fare due test con due prodotti diversi per avere la sensazione.
   • È importante consultare un medico il prima possibile per confermare la gravidanza con un esame del sangue.

2. 
   

   
   Pensa agli effetti dell'allattamento al seno. Di norma, alla fine della gravidanza, le regole tornano. Tuttavia, se sta allattando, il ciclo mestruale potrebbe non tornare immediatamente. L'allattamento al seno regolare può ritardare le mestruazioni per il primo mese dopo la gravidanza. Se i tuoi periodi sono in ritardo di più di un mese, dovresti discuterne con il tuo medico per escludere altri problemi di salute.

3. 
   

   
   Sappi che le regole possono essere irregolari dopo la gravidanza. Il ciclo può richiedere del tempo per tornare alla normalità dopo la gravidanza. Ciò non significa che si siano fermati a lungo termine.
   • In generale, una volta interrotto l'allattamento al seno, si può verificare un leggero sanguinamento. Il tuo ciclo mestruale dovrebbe tornare alla normalità entro pochi mesi dopo aver osservato questi sanguinamenti.
   • È possibile osservare grossi coaguli di sangue durante il primo periodo dopo la gravidanza. Questo di solito non dovrebbe preoccuparti, ma se hai sanguinamenti gravi e coaguli di sangue per una settimana o più, consulta il tuo medico.
   • Ricorda che anche se non osservi i segni fisici delle mestruazioni, potresti essere ancora fertile subito dopo la gravidanza. Assicurati di usare la contraccezione se vuoi evitare un'altra gravidanza, anche se non hai regole visibili.