Come sapere quando la sua ragazza vuole rompere

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Osserva il comportamento della sua ragazza
• Parte 2 Parlare con la tua ragazza
• Parte 3 Saper reagire

Quando sei in una relazione, non è raro, in un momento o nell'altro, avere dubbi sullo stato della relazione. Mentre di solito è piuttosto facile sapere quando una delle persone vuole terminare la relazione, a volte il comportamento del suo partner può essere più complicato da capire. Se sei preoccupato che la tua ragazza voglia rompere con te, prenditi il ​​tempo per osservare il suo comportamento nel modo più obiettivo possibile. Quindi, se non puoi essere sicuro di voler lasciarti o se non sembra in grado di fare il grande passo, dovrai discutere apertamente dell'argomento con lei.

stadi

Parte 1 Osserva il comportamento della sua ragazza

1. 
   

   
   Vedi se ti contatta spesso. Questo punto non indica necessariamente la sua volontà di lasciarti, ma se ti chiama o ti invia SMS ogni giorno e ora non sta quasi più cercando di contattarti e non risponde quando la contatti, è molto probabilmente qualcosa non va nella tua coppia.
   • Cerca di non saltare alle conclusioni. Inizia pensando a cosa sta succedendo nella tua vita in questo momento. Si sta preparando per un esame importante o sta avendo problemi familiari? Ha iniziato un nuovo lavoro? Potrebbero esserci diverse ragioni per non contattarti più spesso di prima.

2. 
   

   
   Prova a fare piani con lei. Se la tua ragazza ti sta ancora trattenendo, sarà felice di fare piani con te. D'altra parte, se non vuole più stare con te, probabilmente non vorrà fare progetti per due. Se esci un venerdì sera e ti dice che ti darà la sua risposta venerdì pomeriggio, probabilmente è un segno che spera di migliorare stasera.
   • È importante capire che se una di queste situazioni si verifica solo una volta, ciò non significa necessariamente che la tua ragazza voglia lasciarti. Se succede solo una o due volte, potrebbe aver programmato di vedere un'amica, ma voleva confermare questa gita prima di dirti che non sarà in grado di vederti stasera.
   • Se vai a scuola, potresti chiederle se vuole pranzare con te. Se rifiuta e afferma di pranzare con qualcun altro, potrebbe non voler più stare con te.

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   Vedi se cerca spesso di litigare. I frequenti litigi sono anche un segno comune che la relazione sta iniziando a sfuggire di mano, soprattutto se si discute di sciocchezze. È particolarmente irritabile in tua presenza? Sta cercando di discutere per cose che non l'hanno disturbata prima? Le possibili ragioni di questo tipo di comportamento sono numerose (potrebbe essere stressata a causa del dovere di sentirsi bene o meno), ma se questo comportamento si ripete ogni giorno, è certo che non lo è felice nella tua relazione.
   • Prova ad avvicinarti all'argomento con lei. Chiedile se si sente stressata, per una ragione o per l'altra, e se puoi fare qualsiasi cosa per aiutarla.

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   Pensa alla tua intimità fisica. Se hai sempre meno intimità fisica, questo potrebbe essere un segno che la tua coppia non sta andando molto bene. Non è necessariamente un rapporto sessuale, ma l'affetto fisico che di solito ti mostra. Se fai sesso e il tuo partner non vuole fare sesso durante la notte e non mostra più affetto, probabilmente c'è qualcosa che la disturba nella tua relazione.
   • Se la tua ragazza non è molto tattile alla base, prendilo in considerazione. Ad alcune persone non piace l'intimità fisica tanto quanto le altre e se la tua ragazza è una di queste persone, ciò non significa necessariamente che non le importi più nulla di te.
   • Adorava darti la mano e ora evita di farlo o ti rifiuta quando provi a prenderla. Ciò potrebbe indicare che qualcosa la sta sconvolgendo.

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   Presta attenzione al tuo linguaggio del corpo. Il linguaggio del corpo è spesso un ottimo indicatore di ciò che una persona sente.Se la tua ragazza è felice in tua presenza, ti cercherà, starà di fronte a te quando parlerai e starai vicino a te.
   • Tuttavia, se incrocia le braccia ed evita il tuo sguardo, è probabile che qualcosa la sconvolga.

Parte 2 Parlare con la tua ragazza

1. 
   

   
   Digli che vuoi parlargli. Se vuoi schivare la conversazione o battere il cespuglio, sarebbe meglio essere diretti con la tua ragazza. Non c'è motivo per cui non puoi comunicare con lei su ciò che sta succedendo. Sì, è possibile che questa conversazione la porti a dirti che vuole lasciarti, ma potrebbe anche parlarti di un altro problema, che non ha nulla a che fare con la tua relazione. In entrambi i casi, almeno sarai risolto.
   • Digli che vorresti prenderti un momento per parlargli di qualcosa che funziona per te. Non andare da lei e chiederle direttamente se ha intenzione di lasciarti. Potrebbe essere confusa o mettersi sulla difensiva.
   • Se ti dice che non può discutere ora perché è impegnata, concedile un momento in cui sai che non sta lavorando o non se ne va. Potresti anche invitarlo a prendere un caffè o un pranzo. Sarà un momento per lei di parlare con te, piuttosto che una conversazione improvvisata.
   • Se non puoi chattare di persona, potresti avere questa conversazione parlando a Internet, al telefono o al telefono. Se ti rendi disponibile in diversi modi, dovrà finire per concederti qualche minuto del suo tempo.

2. 
   

   
   Non avviare accuse. È importante prenderti il ​​tempo di riflettere attentamente sul perché pensi che la tua ragazza stia preparando qualcosa, piuttosto che saltare alle conclusioni. Pesare le prove che hai, determinare se queste prove sono serie, controllare le informazioni che hai e pensare a cosa dovresti fare con queste informazioni.
   • Ad esempio, potresti sospettare che la tua ragazza ti tradisca, perché l'hai vista ridere e sorridere con un collega. Se questo è il tuo unico indizio, è del tutto possibile che sarebbe bello e cercare di far funzionare il tempo. Potresti quindi determinare che la cosa migliore da fare dalla tua osservazione sarebbe chiederle se sente qualcosa per questa collega.
   • Evita di dire cose del tipo "So che vuoi rompere con me e lo so perché ti ho visto con questo ragazzo. Perché non mi lasci subito? Faresti ipotesi e anche se potresti avere ragione, lanciare accuse in faccia lo porterà solo a mettersi sulla difensiva.
   • Invece, prova ad avvicinarti all'argomento dicendo che senti che qualcosa è cambiato e che vorresti sapere se è felice con te o se dovresti fare qualche sforzo.
   • Potresti anche dire: "Sono un po 'preoccupato, perché ho notato che non stiamo trascorrendo molto tempo insieme in questo momento e mi chiedo se qualcosa ti disturba". Gli mostreresti che stai cercando di esprimere i tuoi sentimenti senza accusarlo di nulla. Si chiama comunicazione non violenta ed è un ottimo modo per affrontare argomenti difficili con le persone a cui tieni.

3. 
   

   
   Ascolta quello che ha da dire. Per ascoltare attivamente il tuo interlocutore, dovrai usare il linguaggio del tuo corpo, porre domande e fare tutto il possibile per comprendere appieno ciò che la tua ragazza sta dicendo, facendole capire che sei attento alle sue parole. Ad esempio, potresti ripetere nella tua testa quello che ha appena detto, per capire meglio quello che ha detto. Per vederla ascoltarla, guardarla negli occhi, scuotere la testa e punteggiare le frasi con "sì", "vedo".
   • Non trarre conclusioni affrettate ed evitare a tutti i costi di interromperlo quando si parla. Darle la possibilità di spiegare perché vuole lasciarti o perché non vuole lasciarti. Potrebbe avere ottime ragioni per comportarsi in modo strano in questi giorni e se non sei in grado di farla parlare, ti sembrerà di non esserne sicuro.
   • Se vuole davvero rompere con te, è comunque importante che la ascolti. Le sue ragioni potrebbero essere cose a cui non hai nemmeno pensato o che non hai notato. Potresti quindi capire che una pausa è la decisione migliore.
   • È anche possibile che voglia lasciarti, ma che abbia paura di farti del male. Per questo, è molto importante ascoltare attentamente ciò che ha da dire, al fine di capirlo bene. Se ti dà molte ragioni per cui la tua relazione non la rende più felice, senza dirti esplicitamente che vuole rompere, cerca di essere più diretto.
   • Per questo, potresti semplicemente dire "Sento che non sei più felice con me, forse hai paura di farmi del male? Preferirei che tu sia onesto. Vuoi che restiamo qui? Dovrebbe quindi essere aperto a te.

4. 
   

   
   Di 'quello che hai da dire. Ora è il momento di dirgli cosa funziona per te. Se ti dicesse che voleva lasciarti, potresti essere tentato di dire cose cattive. Cerca di non farlo. Non risolverà nulla e non ti sentirai meglio. Se ti dice che va tutto bene, dille perché hai pensato diversamente.
   • Fai attenzione a parlare "io" e non "tu" quando parli con la tua ragazza. Iniziando le tue frasi con "io", eviterai di portare la tua ragazza sulla difensiva. Ad esempio, potrebbe mettersi sulla difensiva se dici qualcosa del tipo "ti comporti in modo strano. Devi dirmi cosa sta succedendo. " Digli piuttosto "Mi sento distante in questi giorni e mi chiedevo se tu provassi la stessa cosa di me".
   • Se ti lascia, non dovrai dire nulla. Puoi semplicemente alzarti e andare o dire "OK, ho capito." Se lo desideri, sarai in grado di dire come ti senti riguardo a questa situazione (ad esempio, se sei triste, arrabbiato o pensi che sia giusto e che sia la soluzione migliore).

5. 
   

   
   Cerca di non arrabbiarti. La rabbia è un'emozione normale, ma a volte è difficile da controllare. Durante una conversazione in cui ritieni che il tuo partner stia per uscire, potresti metterti sulla difensiva. L'interruzione probabilmente ti farà sentire respinto. Probabilmente senti il ​​bisogno di arrabbiarti, di proteggerti dalle tue stesse emozioni. Tuttavia, il fastidio che probabilmente non porterà nulla di buono.
   • Fai del tuo meglio per mantenere la tua voce ferma e bassa e la tua respirazione costante.
   • Se ritieni di non poter controllare la tua rabbia, sarebbe meglio semplicemente andarsene. Anche se la tua ragazza afferma di voler lasciarti e di odiarla in questo momento, mentre vai via, eviterai di fare commenti che rimpiangerai in seguito.

6. 
   

   
   Accetta il risultato della conversazione. Che alla fine della conversazione non hai più una ragazza o che sei sempre insieme, accetta ciò che ti dice. Se la tua relazione finisce, dovrai gestire la separazione. Se ti dice che è brava con te e non vuole lasciarti, credile. Non chiederle costantemente se vuole lasciarti. Sarebbe fastidioso e ti darebbe l'impressione di essere insicuro.

Parte 3 Saper reagire

1. 
   

   
   Prendi la tua distanza. A volte, in una coppia, uno o entrambi i partner hanno dei dubbi sulla relazione. La persona tenderà quindi a prendere le distanze, di solito senza dare una spiegazione al suo partner. Potresti non sapere cosa c'è che non va e chiederti se hai fatto qualcosa di sbagliato. Potresti essere tentato di andare dalla tua ragazza per scoprire qual è il problema. Tuttavia, questo comportamento tenderà a infastidire la persona che ha dei dubbi e a farlo agire.
   • Se ti trovi in ​​questa situazione, fai del tuo meglio per dargli lo spazio di cui ha bisogno. Se questo approccio non è garantito, allontanandoti da lei per alcuni giorni o settimane, potresti aiutare la tua ragazza a rendersi conto che apprezza la tua relazione e si sente sola senza di te.
   • Anche se tutto non va come speravi, prendendo le distanze, ti accorgerai anche che hai avuto una vita prima di conoscere la tua ragazza, che eri felice e che potresti vivere una buona vita, anche se lei non ne fa più parte.

2. 
   

   
   Prova a salvare la relazione. Se senti davvero di non poter vivere senza la tua ragazza, ci sono dei passi che puoi fare per cercare di salvare la tua relazione. Tuttavia, è importante per te capire che se la tua ragazza è infelice e non vuole stare con te, entrambi sarai infelice.
   • Cerca di identificare quale aspetto della tua relazione la rende infelice. La triste verità potrebbe essere che lei non ti ama più. Altri aspetti potrebbero anche essere la base della sua sventura. Prova a identificare questi problemi e risolverli.
   • Sorprenderla. Se stai insieme da molto tempo, potresti non fare molto per renderla felice. Per questo, sorprendila con qualcosa di speciale. Potresti sorprenderla con una cena a lume di candela o portarla a ballare nel suo posto preferito. Potresti anche desiderare un po 'di attenzione, quindi sa che stai pensando a lei, come regalare le sue caramelle o fiori preferiti che le piacciono.
   • Cerca di ricordargli i bei tempi. C'è una ragione per cui tu e la tua ragazza avete una relazione. Tuttavia, quando i tempi sono difficili, questi motivi possono sembrare lontani. Cerca di tornare a questi motivi ricordandoti il ​​tuo primo appuntamento o una grande risata. Dovrai assicurarti di riportare i sentimenti positivi dell'inizio della tua relazione.
   • Scrivi una lettera d'amore. Questo approccio è molto semplice, ma molte persone adorano ricevere lettere d'amore. Questo non significa che dovresti essere gentile o cliché, devi solo scrivere una semplice lettera ricordandogli quanto conta per te. Potresti menzionare un buon ricordo che condividi o un progetto futuro comune.
   • Cerca di essere più aperto e più vulnerabile. In questo momento difficile, potresti essere incline a stare zitto e condividere meno con la tua ragazza. Potrebbe effettivamente peggiorare la situazione. Invece, prova ad aprirti di più. Dille quando hai una brutta giornata, condividi le sue paure e falle vedere questo lato più vulnerabile di te.
   • Incoraggia il tuo partner a essere indipendente. È possibile che uno dei motivi per cui la tua ragazza non sia più felice con te e che si senta soffocata, incapace di essere indipendente. Cerca di incoraggiarla a fare ciò che vuole, piuttosto che fare tutto per tenerla vicino a te. Ad esempio, se la tua ragazza vuole entrare in una scuola molto prestigiosa, offriti di aiutarla con il file di ammissione. Se vuole andare da qualche parte, dille di andare.

3. 
   

   
   Lasciala andare. Questo potrebbe non essere quello che vuoi, ma in alcuni casi la soluzione migliore sarà lasciarlo andare. Se è abbastanza ovvio che non è felice con te, ma non può lasciarti per una ragione o per l'altra, sii coraggiosa e mostrale quanto è felice la sua felicità importante per te, decidere per te stesso di rompere con esso.
   • Puoi farlo bene solo per essere onesto. Dille che ti rendi conto che non è più felice con te e che sai che non vuole farti del male, ma è tempo di porre fine a questa relazione.
   • Ciò non renderà necessariamente la pausa meno dolorosa, ma almeno avrai il controllo sulla situazione. Potresti anche sentirti sollevato dopo essere stato infelice nella tua relazione per un po '.
   • Quando metti fine alla tua relazione con la tua ragazza, è importante eliminare la rabbia che provi nei suoi confronti. Concedendo rabbia e risentimento, la situazione sarà tanto più difficile.

4. 
   

   
   Concediti del tempo. Per andare avanti, avrai bisogno di tempo. Se sei triste a causa di questa rottura, ti sentirai meglio nel tempo. Ci sono molti approcci che puoi adottare per sentirti meglio, ma in ogni caso dovrai darti il ​​tempo di cui hai bisogno.
   • Non esiste un termine fisso. Potrebbero essere necessari alcuni giorni, settimane o mesi. Cerca di vedere ogni giorno che passa come un passo nella giusta direzione.

5. 
   

   
   Taglia i ponti con esso. A seguito della rottura, potresti essere tentato di chiamare la tua ragazza o inviarle un SMS. Tuttavia, ciò prolungherà solo il tuo dolore. Se necessario, elimina il suo numero ed eliminalo da tutti i tuoi social network.
   • Se prova a contattarti, ignora la sua chiamata. Se te ne invia uno, cancellalo senza nemmeno leggerlo.
   • Ciò non significa che non sarai mai più in grado di parlargli. Tuttavia, probabilmente ti pentirai di tutto ciò che potresti dire dopo la rottura, e ciò non ti porterà comunque nulla di buono.
   • Se non vuoi sbarazzarti dei suoi dettagli, scrivili su un pezzo di carta che darai a un amico fidato, che non sarà in grado di restituirli fino a quando non sarai rilasciato dalla rottura.

6. 
   

   
   Sbarazzati di tutto ciò che ti ricorda la tua ragazza. Se non vuoi sbarazzarti di qualcosa, gettalo via o regalalo, mettilo in una scatola o in una borsa e mettilo fuori dalla vista.
   • Se hai paura di essere tentato di immergerti nei tuoi ricordi con questi oggetti, eliminali completamente o chiedi a un amico di tenerli per un po '.

7. 
   

   
   Sii attivo. Se hai il diritto di trascorrere una serata piangendo ed essere triste dopo la rottura, prova a rimanere attivo. Pianifica con i tuoi amici e fai le cose che ti piace fare. Prova a partecipare ad eventi in cui puoi incontrare nuove persone. Se ti diverti con le persone che ami, non avrai il tempo di languire per la perdita della tua ragazza.
   • Cerca anche di rimanere fisicamente attivo. Vi sono ampie prove che essere fisicamente attivi ti aiuta a sentirti bene, sia fisicamente che mentalmente. Dopo la rottura, potresti essere tentato di non fare nulla, ma prova a uscire a fare una passeggiata o una corsa. Se ti piacciono gli sport di squadra, unisciti a un club.

8. 
   

   
   Sii costruttivo. Se la fine di una storia d'amore è sempre triste, puoi ancora imparare da essa. Prenditi il ​​tempo per pensare alla relazione nel modo più onesto possibile. La tua ex ragazza probabilmente ha commesso molti errori nella tua relazione, ma probabilmente anche tu. Invece di soffermarti sui tuoi errori, pensa a cosa avresti potuto fare meglio.
   • Ad esempio, nella tua prossima relazione, potresti provare a comunicare meglio in modo che le tue future fidanzate possano dirti più facilmente quando qualcosa li disturba. Se, nella tua ultima relazione, tendevi a arrabbiarti o a metterti sulla difensiva quando il tuo partner stava affrontando un problema, dovrai fare lo sforzo di essere più aperto e calmo sulle questioni.
   • Può essere difficile essere onesti con se stessi riguardo ai propri difetti.Tieni presente che non ti servirà nulla di nascosto dietro il tuo orgoglio.