Come rispondere alle false accuse

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Rispondi alle voci
• Metodo 2 Rispondi a un sondaggio come parte del lavoro
• Metodo 3 Rispondi agli addebiti pubblici

Voci, diffamazioni e osservazioni ingiuste possono circolare online, in ufficio e in tribunale. Alcune accuse infondate scompaiono rapidamente mentre altre si diffondono. Se ti accusi erroneamente, alle tue spalle, in tribunale o per iscritto, è indispensabile mantenere la calma e conoscere i tuoi diritti. Con la pazienza e il supporto delle persone di cui ti fidi, puoi ritrovare il tuo buon nome e la tua fiducia.

stadi

Metodo 1 Rispondi alle voci

1. 
   

   
   Mantieni la calma. Se un collega, un conoscente o un parente ti sta accusando erroneamente di qualcosa, è meglio confrontarsi direttamente con la persona. Se sei accusato in faccia, potrebbe essere necessario soffiare un bel colpo prima di reagire. Se le accuse ti hanno raggiunto in forma scritta o registrata, puoi attendere fino alla calma prima di rispondere.

2. 
   

   
   Presenta i fatti. Quando sei calmo, presenta la verità il più brevemente possibile. Se la persona che ti ha accusato è pronta ad ascoltarti, questo può farti risparmiare molti scambi inutili. Se non è pronta ad ascoltarti, non essere impaziente.
   • Anche se la persona non ti crede alla fine della conversazione, è possibile che finirai per credere una volta che hai avuto il tempo di pensare a ciò che gli hai detto.

3. 
   

   
   
   
   Informazioni sul cono. Scopri l'origine delle accuse e perché la persona che le ha emesse crede in esse. Se non vuole o non può dirti la fonte, chiedile se c'è un'altra persona con cui può consigliarti di parlare.
   • Se il tuo accusatore rifiuta di aiutarti, chiedigli di immaginare di essere innocente e chiedi cosa ti consiglierebbe di fare in questo caso. Chiedigli cosa lui puo dirti e non quello che può non te lo dico.
   • Potrebbe essere necessario accettare che non conoscerai mai tutti i fatti. Lascia che le voci svaniscano lentamente anziché rianimarle cercando di educarti.

4. 
   

   
   Chiedi aiuto. Dì ad amici o colleghi di cui ti fidi che sei preoccupato per le voci e chiedi loro di parlare per te. Se hai una buona rete di persone che ti supportano, potresti non aver mai bisogno di difenderti.
   • Se sai che l'accusa è dovuta a un'ipotesi infondata o a un malinteso, piuttosto che confusione, chiedi al tuo accusatore di essere onesto e di aiutarti a fermare la voce.

5. 
   

   
   
   
   Perdona i malintesi. Ricorda che ciò che può sembrare dannoso è spesso solo un errore o un malinteso. Evita di arrabbiarti o di reagire. Può darsi che ti giudichi più severamente su come gestisci la pressione rispetto alla voce stessa.
   • Evita di fare false accuse per vendicarti, poiché potrebbero compromettere la tua reputazione.

6. 
   

   
   Ripara le tue relazioni. Le false accuse possono provocare un persistente senso di ingiustizia o persino distruggere una relazione. Discuti onestamente con i tuoi cari, senza giudizio. Se una relazione si è gravemente deteriorata, consultare uno psicologo. Prendi l'iniziativa e invita qualcuno che non hai visto da un po 'per un caffè.
   • Se vuoi incontrare nuove persone, puoi fare amicizia con una nuova attività. Fai volontariato, prendi lezioni o unisciti a un club o gruppo per incontrare persone che condividono i tuoi interessi.

7. 
   

   
   Abbi cura di te. Quando sei accusato ingiustamente, la tua autostima potrebbe soffrire. Ricorda tutti i fatti. La fiducia in se stessi si basa su un buon senso della realtà. Abbi cura di te esercitando e seguendo una dieta equilibrata. Rendi la tua casa bella e confortevole e indossa abiti che ti aiutano a sentirti bene.
   • Ripeti frasi come "le persone si preoccupano per me" o "Sono orgoglioso di ciò che ho fatto" per aiutarti a riprenderti dal dolore di una falsa accusa.

Metodo 2 Rispondi a un sondaggio come parte del lavoro

1. 
   

   
   Cooperare. Se sei oggetto di un'indagine sui rapporti all'interno dell'azienda, non dimenticare che il responsabile è obbligato (a volte dal lavoro e a volte anche dalla legge) a informare delle accuse. Se aiuti quella persona a fare il suo lavoro, avrai meno probabilità di dare sincerità alle accuse sulla tua personalità.

2. 
   

   
   Presenta i fatti. Di 'esattamente all'intervistatore cosa è successo (o non è successo). Se hai prove, faglielo sapere.

3. 
   

   
   Poni domande. Determina un massimo di fatti. Chiedi cosa puoi aspettarti durante il sondaggio e se devi cambiare alcune abitudini di lavoro durante questo periodo. Chiedi come verrai informato della fine dell'indagine, chi ti informerà e quando verrà risolto.
   • Se non ti sono state fornite informazioni, chiedi all'intervistatore se può parlarti di questo o quello.
   • Chiedere il nome e le informazioni di contatto dell'investigatore.
   • Chiedi a chi hai il diritto di parlare dell'indagine.

4. 
   

   
   Conosci i tuoi diritti. Se una falsa accusa non viene ritirata, potrebbe essere necessario contestarla. Le false accuse non hanno sempre ripercussioni, ma sii pronto a reagire se rifiuti un aumento o se sei licenziato o licenziato. Rivolgiti al tuo supervisore e a qualsiasi altra persona autorizzata per discutere il problema con te con calma e chiarezza.
   • Sappi che la legge non ti impedirà necessariamente di essere respinta a causa di accuse false o impossibili da dimostrare. A meno che tu non abbia un contratto che stabilisca la durata minima del tuo rapporto di lavoro, è probabile che il tuo datore di lavoro possa licenziarti per qualsiasi motivo.
   • Se il tuo contratto prevede che puoi essere licenziato solo se commetti un crimine o se ritieni di essere discriminato, puoi fare causa per licenziamento illecito.

Metodo 3 Rispondi agli addebiti pubblici

1. 
   

   
   Conosci i tuoi diritti. Le false accuse pubblicate online o in formato cartaceo o televisivo, radiofonico o in una conversazione sono chiamate "diffamatorie". Se te lo puoi permettere, consulta un avvocato. In alcuni casi, è possibile attaccare la persona che ti accusa ingiustamente di essere stato citato in giudizio per diffamazione.
   • Le false accuse non possono essere tutte considerate diffamatorie. Se non sei completamente identificato, sei mai stato oggetto di un'indagine pubblica, hai fatto dichiarazioni a sostegno di false accuse, sei un personaggio pubblico o la persona che ti accusa è un ex datore di lavoro o altra persona protetta è possibile che un giudice non lo consideri un caso di diffamazione.

2. 
   

   
   Pubblica la tua versione dei fatti. Se questo non ti provoca alcuna noia, pubblicizzare un'altra versione dei fatti potrebbe porre fine alle voci o far funzionare la situazione per te. Contatta giornalisti ed editori che seguono la tua storia e chiedi loro di rimuovere le false accuse o di pubblicare la tua versione degli eventi.
   • Se sei stato accusato di un reato, consulta un avvocato prima di rilasciare dichiarazioni ufficiali.

3. 
   

   
   Lascia che le voci muoiano. Meno reagisci, meglio è. Dopo aver consultato un avvocato o fatto una dichiarazione pubblica (in casi meno gravi), avrai fatto tutto il possibile. Se continui a reagire al minimo insulto alla storia, rischi di dare nuova vita alla storia.

4. 
   

   
   Pubblica informazioni positive. Una volta che la storia non è aggiornata, cerca il tuo nome online per vedere cosa trovi. Se le false accuse sono ancora tra i primi risultati pubblicati, prenditi il ​​tempo per pubblicare informazioni positive su di te. Scrivi articoli o video che non hanno nulla a che fare con false accuse. Crea un sito dedicato alle tue passioni o aggiorna i tuoi profili professionali.
   • Condividi i tuoi post positivi con i tuoi amici e familiari per dare loro una posizione migliore tra i risultati della ricerca.