Come stare al caldo quando fa freddo

Autore: Peter Berry

Data Della Creazione: 11 Agosto 2021

Data Di Aggiornamento: 12 Maggio 2024

Video: Come Stare al Caldo Quando Fa Freddo

Contenuto

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Metodo 1 Resta caldo all'esterno
Metodo 2 Resta caldo dentro

In questo articolo: Resta caldo fuori Resta caldo dentro Sintesi dell'articolo Video

Gli inverni possono essere davvero freddi, soprattutto nel nord Europa o se vivi nell'est della Francia o in una regione montuosa dove le temperature possono facilmente raggiungere i -12 gradi! Il clima è diventato più freddo del solito e sebbene siamo abituati a questo clima, possiamo essere sorpresi dalle tempeste di neve ed essere condannati a dormire in macchina a causa di cumuli di neve. Può essere molto difficile vivere e lavorare in questi climi freddi. Ma puoi stare caldo nonostante il freddo usando alcuni trucchi.

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Metodo 1 Resta caldo all'esterno

Indossa biancheria intima lunga. Un modo molto semplice per stare al caldo senza indossare troppi vestiti è indossare biancheria intima lunga. Questi vestiti sono indossati sotto i tuoi soliti abiti. Puoi trovare questo tipo di biancheria intima in una varietà di forme, ma possono aiutarti a stare al caldo senza essere ingombra.
- Esempi di biancheria intima calda includono collant, leggings, magliette e mutande lunghe.
- È importante tenere presente che a una certa ora del giorno ti troverai in una stanza calda, che metterà a disagio la tua biancheria intima lunga. Dovresti trovare un'altra soluzione se sai che sarà così.
- Dopo aver sciato, dovresti indossare biancheria intima termica di fronte al camino in cabina. Se sono opachi, di solito è visto come qualcosa di normale dopo una giornata su piste colorate.
Indossa un capo impermeabile. Quando esci e sai che la giornata sarà bagnata, è importante indossare indumenti impermeabili se vuoi stare al caldo. Diventerai di nuovo più freddo e non il contrario, se l'acqua entra nei tuoi vestiti. Si possono verificare pioggia, neve, rovesci o rovesci intermittenti.
- Puoi indossare, ad esempio, una tuta da pioggia sopra un cappotto che non è troppo impermeabile. Quando acquisti un cappotto, cerca materiali molto impermeabili e caldi, come il neoprene.
Indossa uno strato di indumenti che trattiene il calore. Oltre a rimanere asciutti, dovresti cercare abiti realizzati con materiali altamente isolanti. Probabilmente hai sentito parlare della flanella, ma questo tessuto non è alla portata di tutti. Trova le soluzioni giuste per le tue esigenze e acquista.
- Indossa la lana, se puoi. È uno dei materiali più isolanti, sebbene possa essere piuttosto costoso. Puoi anche indossare abiti di lana e non solo un cappotto di questo materiale per limitare il numero di abiti che devi indossare in tutto. Troverai molti articoli in lana a prezzi bassi nei negozi di abbigliamento.
- Altri materiali caldi sono piuma, foderato in pelle, pelliccia e neoprene.
- Anche se è bagnato, la lana ti terrà caldo. Questo non è il caso di altri materiali come cotone o pelle.
Proteggi le estremità degli arti. È sbagliato credere che la perdita di calore sia più importante sulla testa, sui piedi o altrove. È vero, tuttavia, che avrai problemi a surriscaldarti se non copri correttamente queste aree. Quando esci, cerca di coprire la testa, i piedi e le mani con cappelli, guanti, calze pesanti e stivali. Potresti non sembrare un'icona della moda, ma avrai caldo.
- Tutti questi accessori devono anche essere impermeabili, in quanto sono anche i luoghi in cui sarai più sensibile all'umidità e al freddo. Ad esempio, utilizzare guanti di pelle doppi, se possibile.
Proteggiti dagli elementi. Quando devi uscire, evita quanta più pioggia, neve, ghiaccio e vento possibile. Queste condizioni atmosferiche troppo sono ciò che ti farà freddo. Passa di soppiatto tra gli edifici, usa un'auto se puoi e prova a camminare sotto un riparo se devi uscire.
Prendi un po 'di calore con te. Puoi trasportare piccole fonti di riscaldamento, se hai problemi a stare al caldo. Piccoli oggetti come gli scaldamani possono infilarsi in una tasca per risolvere il problema quando i guanti non sono sufficienti. Altri oggetti come il thermos pieno di zuppa possono riscaldarti dall'interno.
- Puoi persino realizzare i tuoi scaldamani se non li puoi acquistare a buon prezzo. Ci sono molti siti Web che offrono di prepararti con le istruzioni e gli ingredienti necessari.
Indossa abiti della tua taglia. Sappiamo che vuoi avere un bell'aspetto, ma non è senza ragione che gli eschimesi indossino questi cappotti grandi e pantaloni larghi. Non puoi stare al caldo o stare comodo se i tuoi vestiti sono troppo stretti. Assicurati di indossare un po 'più di vestiti se vuoi essere caldo. Questo crea uno strato di protezione tra la pelle e l'ambiente che devi affrontare.
Sposta per creare calore. Lascia che il tuo corpo crei calore se i tuoi vestiti non riescono a tenerti al caldo. Lo spostamento brucerà energia nel tuo corpo, che la riscalderà. Prova ad avere attività fisica o almeno cerca di non rimanere fermo.
- Puoi fare una serie di salti se sei dentro. Questi tipi di movimenti possono essere pericolosi all'esterno a causa del pavimento scivoloso. È meglio camminare un po 'quando si è fuori o fare alcune curve che limitano il rischio di scivolare.

Metodo 2 Resta caldo dentro

Indossa diversi strati di abbigliamento. In questo modo, puoi adattarti a diversi ambienti. La cosa più semplice da fare è sovrapporre strati di vestiti per riscaldarli sia all'interno che all'esterno. Chiedi a qualcuno che ha vissuto nelle regioni più fredde del mondo, come l'Alaska o la Norvegia, e ti consiglierà di indossare abiti a strati. Ciò ti consente di avere un abito che si adatta facilmente alle temperature di congelamento esterne e al calore del tuo ufficio.
- Un esempio di un vestito potrebbe essere collant di lana, pantaloni, una camicia a maniche lunghe, un maglione e un cappotto. Indossando tutti questi indumenti o una combinazione di questi, puoi facilmente adattarti a una stanza surriscaldata, a un ufficio a bassa temperatura, alla temperatura neutra di un negozio e alle temperature gelide all'esterno.
Isola il tuo interno. Assicurati che la tua casa sia ben isolata. Potresti rafforzare l'isolamento di pareti e soffitti. Puoi anche fare cose più semplici, come installare tende spesse o coperte sulle finestre.
- Le persiane opache sono molto efficaci nel mantenere l'aria fredda fuori dalla finestra e spesso sono più economiche di altri tipi di tende.
- È inoltre possibile migliorare l'isolamento delle finestre o di qualsiasi porta in vetro con un film isolante che è trasparente e aderisce a qualsiasi tipo di vetro.
Bloccare le parti non utilizzate e concentrarsi sul riscaldamento del pezzo centrale. Spesso è più economico e più utile cercare di riscaldare una o due stanze principali rispetto a un appartamento o una casa. Scegli una stanza dove tutta la famiglia possa rifugiarsi al mattino e alla sera e isolarla dal resto della casa. Chiudi le altre porte e stuccale con delle coperte. Centralizza la tua fonte di riscaldamento. Ciò consente di risparmiare un consumo eccessivo per mantenere una stanza a una temperatura piacevole ed evita il riscaldamento di parti che non si usano spesso.
Sigilla le crepe che lasciano entrare l'aria fredda. Dovresti fare attenzione a buchi e crepe che permettono all'aria fredda di penetrare all'interno o tra stanze non tutte adeguatamente isolate. Le crepe più comuni sono sotto le porte, ma potresti anche trovare finestre che causano una corrente d'aria o una stanza sopra una cantina che consente all'aria fredda di passare attraverso il pavimento.
- Una serratura o una copertura arrotolata risolvono facilmente questi problemi di cracking.
Prepara il tuo letto. Probabilmente vorrai un letto un po 'caldo prima di andare a dormire. A nessuno piacciono le calotte polari. Esistono diversi modi per preparare il letto prima di andare a letto. Prova le seguenti cose:
- una bottiglia di acqua calda posta sotto la coperta alla fine del letto, metti la coperta nell'asciugatrice per dieci o venti minuti a temperatura media o alta.
Ruota il forno. Puoi cucinare qualsiasi cosa. Quando il forno viene acceso alla temperatura perfetta per la cottura, emette abbastanza calore per mantenere caldo l'ambiente. Rendi la tua cucina la tua base per il fine settimana e trascorri la serata lì mentre cucini un piatto o cupcakes.
- Fare il bucato può anche riscaldare la stanza accanto. Approfitta delle faccende domestiche e avvia una macchina quando fa molto freddo. Puoi anche indossare i vestiti che escono dall'asciugatrice per diventare ancora più caldi.
Prendi una bevanda calda. Bere un liquido caldo può riscaldarti dall'interno, che si tratti di una tazza di tè al limone o di un caffè. Accendi il bollitore ed elimina le tazze, poiché avrai caldo.
- Potresti pensare di diventare più caldo aggiungendo alcol a una bevanda calda, ma non è proprio la cosa migliore da fare. Lalcool tende ad abbassare la temperatura corporea, sebbene all'inizio possa darti una sensazione di calore. Non dovresti bere alcolici se fa veramente freddo a casa.
Fai una doccia o un bagno caldo. Una doccia o un bagno caldi possono spesso essere sufficienti per riscaldare il tuo corpo. Hai freddo cinque minuti dopo aver lasciato il bagno? Avvolgiti in un abito caldo e caldo, un accappatoio e pantofole piene di calore nella vasca da bagno.