Come relazionarsi

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Prepararsi
• Parte 2 Aumentare la produzione di latte
• Parte 3 Incoraggia il tuo bambino
• Parte 4 Mantenere sano il tuo bambino

La rilattazione comporta la stimolazione della produzione di latte materno dopo l'interruzione dell'allattamento al seno per un periodo di tempo. Ci sono molte ragioni per riprendere l'allattamento al seno, ma non importa, devi capire che questo processo non è facile. Molte madri lo fanno, ma altri no.

stadi

Parte 1 Prepararsi

1. 
   

   
   Considera il periodo. Le possibilità di riprendere l'allattamento al seno dipendono dall'età del bambino e dal tempo trascorso dall'allattamento al seno. I geni determinano anche fino a che punto è possibile.
   • È più facile riuscire se inizi entro 3 settimane dal parto. Dopo questo periodo, i livelli di prolattina diminuiscono considerevolmente. È ancora possibile replicare il latte dopo questo periodo, ma potrebbe essere più difficile.
   • In genere, puoi allattare al seno bambini di età inferiore ai tre mesi, soprattutto se sono già stati allattati al seno. Tra 3 e 6 mesi, il loro temperamento determinerà il tuo desiderio di riprendere l'allattamento. Dopo 6 mesi, la maggior parte di loro non vuole più essere allattata al seno.

2. 
   

   
   
   
   Contatta un consulente per l'allattamento. Contatta l'ospedale in cui hai partorito e prova a parlare con uno specialista dell'allattamento. Se l'ospedale non offre tali servizi, chiedi ai leader di indirizzarti a uno specialista.
   • Chiedi al tuo medico, ostetrica o pediatra del bambino di raccomandare un consulente per l'allattamento.
   • Puoi applicare tu stesso la maggior parte dei suggerimenti e delle tecniche per riprendere l'allattamento, ma uno specialista può darti ulteriori consigli. Questo può essere particolarmente utile se ti trovi di fronte a un caso eccezionale.

3. 
   

   
   Consentire almeno 2 settimane. La tua preoccupazione principale dovrebbe essere la produzione e la stimolazione del latte materno per due settimane intere. L'intero processo potrebbe richiedere più tempo, ma è importante stabilire la priorità per almeno 2 settimane se si desidera avere maggiori possibilità di successo.
   • Tieni presente che il tempo necessario per recitare è di solito uguale al tempo trascorso dallo svezzamento.
   • Solo la metà delle madri che allattano con successo riesce a produrre una quantità completa di latte dopo un mese. Altri richiedono più tempo e alcuni non producono mai un importo completo.

4. 
   

   
   
   
   Trova supporto. Avrai bisogno di supporto morale e aiuto professionale per superare questo difficile processo.
   • Cerca il supporto della tua famiglia e dei tuoi amici.
   • Se conosci qualcuno che è riuscito a riprendere l'allattamento, chiedi aiuto e consigli.
   • Parlate con il vostro medico, specialista dell'allattamento al seno e altri professionisti qualificati per aiuto.

5. 
   

   
   Smetti di essere così duro con te stesso. Non è facile riprendere l'allattamento e non tutte le donne che riescono a farlo. Puoi fare tutto bene e non funzionerà. Tieni presente che non è colpa tua e che non avere successo non ti rende una cattiva madre.
   • Infine, fai ciò che è meglio per lui. Se non riesci a stimolare una buona quantità di latte o non vuoi più allattare, non importa. Quello che devi fare è mantenerlo in perfetta salute e nutrirlo correttamente, sia attraverso il latte materno o la formula.

Parte 2 Aumentare la produzione di latte

1. 
   

   
   Dai da mangiare al bambino al seno ogni 2 ore. La stimolazione fisica è l'elemento più importante quando si tratta di riavviare l'allattamento. Se vuole allattare e succhiare per almeno 2 o 3 minuti, dagli da mangiare ogni 2 ore. Quando possibile, allattare per 20-30 minuti ad ogni pasto.
   • Assicurati che il seno sia considerato un lecca-lecca prima che esca il latte. Succhiare può aiutare a stimolare la produzione di latte, a condizione che il tuo bambino sia disposto a farlo. Inoltre, il fatto che considera il seno come un ciuccio potrebbe accelerare il processo.
   • Incoraggiatelo a succhiare prima, dopo e tra ogni formula per neonati. Fallo indipendentemente da quanta formula bevi.
   • Cambia lato. Offri entrambi i seni a intervalli uguali e per lo stesso periodo di tempo. Ciò stimolerà un'equa produzione di latte in entrambi i seni e previene possibili problemi di salute.

2. 
   

   
   Noleggia o acquista un estrattore di latte elettrico. Potrebbe essere necessario aumentare la produzione di latte con un kit di estrazione elettrica automatico, soprattutto se il bambino non vuole allattare.
   • I doppi estrattori sono migliori dei modelli che è necessario utilizzare con un seno alla volta.
   • Poiché un buon estrattore elettrico può essere costoso, molte madri decidono di noleggiarlo. Parla con i dirigenti dell'ospedale, il tuo medico o uno specialista dell'allattamento al seno sulle opzioni di noleggio affidabili e sicure.
   • Utilizzare doppi estrattori 8 volte al giorno. Ogni sessione dovrebbe durare normalmente dai 10 ai 15 minuti, indipendentemente dalla quantità di latte che è possibile produrre durante questo periodo. È meglio cercare di stimolare la produzione di latte piuttosto che non fare nulla.

3. 
   

   
   Abbi cura di te. Dormi abbastanza e bevi molta acqua durante il processo. In questo modo, rimarrai in perfetta salute e avrai più possibilità di riprendere l'allattamento.
   • Se vuoi produrre abbastanza latte materno, devi essere ben idratato. Prova a bere da 8 a 10 bicchieri d'acqua da 250 ml al giorno.
   • Dormi il più possibile e riposati quando non riesci a dormire. Il tuo corpo non sarà in grado di effettuare tutte le regolazioni di cui ha bisogno se ti senti stanco ed esausto.

4. 
   

   
   Usa il fieno greco. È considerato un alimento galattogeno. Assumere frequentemente consente di aumentare la produzione di latte in modo sicuro e naturale. Oltre al suo potere di aumentare la produzione di latte, ha anche il più alto tasso di successo.
   • Il fieno greco stimola le ghiandole sudoripare. Il seno è in realtà una specie di ghiandola sudorifera, motivo per cui si ritiene che il fieno greco sia efficace.
   • La dose standard è di 2 o 3 capsule di 500 mg di fieno greco da assumere fino a 3 volte al giorno. La maggior parte delle madri sperimenta un notevole aumento della produzione di latte dopo 24 a 72 ore dal primo utilizzo.
   • La forma di tè al fieno greco non è potente come le capsule e di solito è meno efficace.

5. 
   

   
   Prova i farmaci prescritti come galattogoghi. Se gli integratori di galattogog non sono sufficienti, puoi chiedere al tuo medico di prescrivere farmaci come domperidone o metoclopramide.
   • Domperidone ha meno effetti collaterali ed è disponibile in molti paesi, tra cui Francia, Australia e Canada. Il dosaggio raccomandato è di 10 mg 3 volte al giorno. Dopo diverse settimane di utilizzo, aumentare la dose a 20 mg 4 volte al giorno.
   • La metoclopramide deve essere assunta 3 volte al giorno alla dose di 10 mg. Sarà necessario ridurre gradualmente la dose per evitare una drastica riduzione della produzione di latte. Non dimenticare che l'assunzione di questo farmaco per quattro settimane o più può causare depressione o peggioramento se esiste.

Parte 3 Incoraggia il tuo bambino

1. 
   

   
   Scegli il momento e il luogo perfetti. Forse è più disposto a riprendere l'allattamento se sei di buon umore. Di norma, dovrebbe sentirsi a proprio agio e calmo.
   • Non aspettarti che sia troppo stanco o affamato. Deve sentirsi rilassato, fino al punto di ormir.
   • Sedersi su una sedia ninna nanna in una stanza buia o poco illuminata. Metti un po 'di musica soft. Elimina le distrazioni per te e il tuo bambino.

2. 
   

   
   Mantieni la calma e sii paziente. Cerca di non stressarti ogni volta che ti siedi con il tuo bambino per dargli da mangiare. Se ti senti stressato, probabilmente lo sarà anche. Se è stressato, avrà pochissimo desiderio di nutrirsi.
   • Devi fare tutto ciò che è in tuo potere per renderlo un'esperienza piacevole per entrambi, in modo che lui senta che l'allattamento al seno è una buona cosa.
   • Mantenere la calma può anche facilitare il processo e aumentare le possibilità di raggiungere il tuo obiettivo.

3. 
   

   
   Aumenta il contatto fisico. Alcuni studi dimostrano che l'aumento del contatto fisico tra madre e bambino può incoraggiare l'allattamento al seno e anche aiutare a migliorare la produzione di latte.
   • Il contatto fisico ha molti vantaggi.
   • Dedica più tempo alle coccole e alle coccole. Se possibile, dormi o fai il bagno insieme.
   • Usa un marsupio in modo che sia vicino a te, anche se non lo alimenti.

4. 
   

   
   Metti il ​​latte sul capezzolo. Se non vuole ancora succhiare, metti qualche goccia di latte o formula sul capezzolo e sull'areola. Quando lo assaggerà, assocerà quell'area a una fonte di cibo e potrebbe voler iniziare a succhiare.
   • Prima di aumentare la produzione di latte, puoi mettere del latte artificiale. Quando sei già in grado di riprendere l'allattamento, applica il latte materno nell'area.

Parte 4 Mantenere sano il tuo bambino

1. 
   

   
   Completa la dieta con una formula lattea. Mentre provi ad aumentare la produzione di latte materno, dovrai continuare a nutrire il tuo bambino con la formula. Non ridurre la quantità da nutrire fino a quando non si ricomincia ad allattare e fino a quando non lo si accetta.
   • Usa biberon con un capezzolo a flusso lento. Il liquido contenuto nei capezzoli del flacone standard scorre rapidamente, in modo che il bambino non faccia grandi sforzi per nutrirsi. Pertanto, può resistere all'idea di bere latte dal tuo petto perché sarà più difficile per lui succhiare.

2. 
   

   
   Prendi in considerazione l'uso di un sistema nutrizionale aggiuntivo. Con un tale sistema, il bambino riceverà latte in formula attraverso un tubo flessibile durante l'allattamento. Di conseguenza, riceve il cibo di cui ha bisogno e allo stesso tempo lo associa al seno anziché alla bottiglia.
   • A molti bambini piacciono questi sistemi complementari perché ad ogni suzione ricevono un flusso costante di formula.
   • Dovrai usare una sorta di contenitore attorno al collo su una corda. Tubi sottili e flessibili che sono collegati a questo contenitore verranno posizionati nella bocca del bambino, mentre si nutrono del seno. Ogni volta che allatta, la formula di questi tubi fluirà nella sua bocca.
   • Ricorda che puoi usare questo sistema sia con latte in polvere che latte materno.
   • Si consiglia vivamente di utilizzare un consulente per l'allattamento prima di utilizzare questo tipo di dispositivo, poiché all'inizio potrebbe essere difficile da gestire. Se lo usi in modo improprio, potrebbe persino ferire la bocca del tuo bambino.

3. 
   

   
   Ridurre gradualmente la quantità di latte in formula. Quando inizi a bere il latte materno in modo sicuro, puoi iniziare a ridurre la quantità di latte che bevi.
   • Controlla il suo peso durante tutto il processo. Se meno di 4 mesi, ci vorranno almeno 28 g al giorno prima di poter ridurre il carico della formula.
   • Una volta che ha iniziato a mangiare bene con il latte materno, ridurre la quantità di formula del latte a 15 ml per bottiglia. Ridurre altri 15 ml il giorno successivo. Ripeti questo schema fino a quando non puoi eliminare o ridurre quanta più preparazione puoi senza compromettere la salute.