Come preparare piatti a base di banana per bambini

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Prepara un pasto a base di banana per un consumo immediato
• Metodo 2 Mescola la banana con altri ingredienti per il tuo bambino
• Metodo 3 Congela le pappe alla banana

In questo articolo: Prepara un pasto per bambini a base di banana da mangiare immediatamente Mescola la banana con altri ingredienti per il tuo bambino Ghiaccia i tuoi alimenti per bambini alla banana16 Riferimenti

Gli alimenti per bambini alla banana sono uno dei primi pasti che i genitori preparano per i loro figli e puoi darli al tuo bambino dai primi 4 a 6 mesi. È un ottimo pasto per i bambini piccoli, perché il sapore è dolce, ma è anche molto facile da preparare per i genitori. E tutto ciò che serve per iniziare è una banana sbucciata.

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Metodo 1 Prepara un pasto a base di banana per un consumo immediato

1. 
   

   
   Prepara i tuoi utensili e ingredienti. Hai bisogno di una banana sbucciata, una forchetta o uno schiacciapatate e una ciotola.

2. 
   

   
   Pulisci la banana con aceto. Usa una preparazione a base di aceto bianco e acqua. Esfoliare l'esterno della banana per sbarazzarsi di batteri e pesticidi. Anche dopo aver sbucciato la banana, puoi rimuovere i batteri dalla polpa della frutta se non la lavi prima di sbucciarla.

3. 
   

   
   Pulisci il tuo piano di lavoro. Pulisci la superficie di lavoro per sterilizzarla e assicurati che gli utensili e i piatti siano il più puliti possibile.

4. 
   

   
   
   
   Sbucciate la banana. Rimuovi la pelle dalla banana e scartala. Taglia la banana a pezzi grossi e mettila in una ciotola.

5. 
   

   
   Schiaccia la tua banana. Usa una forchetta o uno schiacciapatate per ottenere una crema di banana cremosa. Assicurati di non lasciare pezzi di grandi dimensioni con cui il tuo bambino potrebbe soffocare.
   • Se vuoi un mix più fluido, puoi usare un frullatore o un piccolo robot da cucina per schiacciare la banana. Puoi anche aggiungere del latte materno.

6. 
   

   
   Metti metà del tuo purè di patate nel frigorifero. Metti la tua purea in un piccolo contenitore e un piccolo sacchetto di plastica direttamente sulla parte superiore della banana. Metti tutto nel frigorifero nel caso in cui il tuo bambino non voglia mangiare tutta la preparazione in una volta.

7. 
   

   
   
   
   Dai alla tua baby purea di banana. Usa un cucchiaio per nutrire il tuo bambino. La banana è un ottimo alimento per i bambini piccoli perché è morbida e facile da digerire.

Metodo 2 Mescola la banana con altri ingredienti per il tuo bambino

1. 
   

   
   Aggiungi una banana ai cereali di riso per bambini. Cuocere i cereali di riso e aggiungere una banana schiacciata.
   • Per preparare cereali di riso fatti in casa, mescola il riso integrale in un macinacaffè pulito. In una piccola casseruola, fai bollire 230 ml di acqua. Aggiungi ¼ di tazza di riso in polvere nell'acqua e mescola energicamente. Far bollire a fuoco basso per 10 minuti, mescolando continuamente. Se la tua preparazione è troppo densa, puoi aggiungere latte materno per diluirlo. La tua preparazione è troppo densa se è difficile servire con un cucchiaio.

2. 
   

   
   Aggiungi un avvocato schiacciato. Per quanto riguarda la banana, devi semplicemente pulire gli utensili e la frutta. Schiaccia il tuo avocado con una forchetta o uno schiacciapatate e aggiungilo alla tua banana. Mescolare per combinare i due ingredienti. Un rapporto da 1 a 1 è perfetto, ma puoi aggiungere poco più dell'uno o dell'altro.

3. 
   

   
   Prepara un parfait di yogurt per il tuo bambino. Inizia con uno yogurt naturale. Aggiungi una banana schiacciata. Puoi anche aggiungere fragole tritate (se il tuo bambino non è allergico) e germe di grano, ma chiedi al tuo medico se il tuo bambino può mangiare glutine.

4. 
   

   
   Aggiungi un po 'di farina d'avena. Puoi preparare la farina d'avena da una polvere di farina d'avena mescolata con una banana schiacciata.
   • Per preparare la farina d'avena per il tuo bambino, inizia macinando la farina d'avena in un mulino pulito. Bollire una tazza d'acqua in una casseruola e aggiungere ¼ tazza di polvere di farina d'avena. Lascialo bollire a fuoco basso per 10 minuti e mescola per evitare che la miscela si raccolga. Per diluire la tua preparazione, aggiungi il latte materno.

5. 
   

   
   Mescola la tua banana con spinaci crudi. Assicurati che gli spinaci siano freschi e puliti. Puoi usare gli spinaci prelavati, ma puoi lavarli di nuovo per maggiore cura. Mescola un piccolo manico di spinaci con due banane in un frullatore. Servi questa preparazione come faresti con qualsiasi altra pappa.

6. 
   

   
   Mescola la purea di banana con patate dolci schiacciate. Prova con un rapporto da 1 a 1. Fai bollire o cuoci al vapore le tue patate dolci fino a quando non sono tenere. Sbucciateli e schiacciateli con una forchetta o un frullatore. Aggiungi la banana tritata una volta che la tua preparazione si è raffreddata.

Metodo 3 Congela le pappe alla banana

1. 
   

   
   Versare il composto di banane nei vassoi per cubetti di ghiaccio. Usa un cucchiaio per versare la purea di banana nei vassoi per cubetti di ghiaccio. Riempi i bidoni, ma evita che si tocchino.

2. 
   

   
   Copri i tuoi bidoni. Usa un sacchetto di plastica o un foglio per coprire i tuoi bidoni. Se usi un pacchetto di plastica, comprimilo sui bidoni per uscire.

3. 
   

   
   Metti i tuoi vassoi per cubetti di ghiaccio nel congelatore. Una volta che i cubetti di ghiaccio congelati si sono congelati, puoi versarli in sacchetti congelabili risigillabili. Annotare la data ed etichettare i sacchetti del congelatore, poiché non è necessario tenerli nel congelatore per più di 3-6 mesi.

4. 
   

   
   Lascia i sacchetti del congelatore nel frigorifero. Per scongelare il cibo, mettilo durante la notte in frigorifero. Un cubetto di ghiaccio è di circa 30 ml e in 6-8 mesi il bambino mangia circa 60-120 ml di cibo al giorno.
   • Scongelare il cibo fino a quando i pezzi di ghiaccio non sono completamente scomparsi e il cibo è alla temperatura del frigorifero.