Come parlare con un apparecchio ortodontico

Contenuto

• stadi
• Metodo 1 Esercitati a cantare e parlare
• Metodo 2 Mantenere le parentesi graffe

Se hai appena avuto un apparecchio ortodontico per risolvere un problema dentale, è possibile che tu abbia un effetto collaterale complicato: avrai problemi a parlare con l'apparecchio in bocca. Questo problema si riscontra di solito nella maggior parte dei pazienti che iniziano a usare un'ortesi dentale. La tua bocca potrebbe richiedere del tempo per abituarsi al dispositivo. Inoltre, avrai bisogno di un momento per articolare correttamente le parole, ma se ti alleni abbastanza, puoi parlare relativamente bene nonostante il dispositivo.

stadi

Metodo 1 Esercitati a cantare e parlare

1. Esercitati a parlare lentamente con la tua famiglia e i tuoi amici. Per sentirti più a tuo agio a parlare con un apparecchio dentale, inizia a parlare lentamente con i tuoi cari ogni giorno. Più ti alleni, più ti sentirai a tuo agio quando parli con un apparecchio dentale in bocca. Dovresti essere in grado di parlare abbastanza facilmente dopo uno o due mesi di utilizzo del dispositivo.
   • Nel tempo, la tua lingua si adatterà al dispositivo. Se ti alleni abbastanza mentre usi tutti i tipi di parole, finirai per parlare normalmente.
   • Mentre pratichi le parole pronunciate, noterai che stai facendo il bagno o sputi mentre parli. Questo è normale perché la bocca sarà piena di saliva del solito a causa del dispositivo. Quando ti abitui a usare l'apparecchio dentale e a parlarci, puoi usare un panno per pulire la saliva che si trova sul mento o intorno alla bocca.
   • Produci più saliva perché la tua bocca percepisce il dispositivo come un oggetto estraneo. La bocca reagisce nello stesso modo in cui reagirebbe a un alimento: aumenta la produzione di saliva.

2. 
   

   
   
   
   Leggi ad alta voce per almeno 5 minuti al giorno. Un altro modo per abituarsi al dispositivo è esercitarsi a leggere ad alta voce per almeno cinque minuti al giorno. Puoi leggere un brano del tuo libro preferito o scegliere a caso una sezione di un giornale. Leggere ad alta voce quando sei da solo o con un'altra persona ti consente di esercitarti nella pronuncia di parole diverse.
   • Può essere saggio leggere lo stesso brano ogni giorno ad alta voce finché non si sente di poterlo leggere in modo chiaro e sicuro. Una volta che puoi leggere ad alta voce il brano, puoi scegliere un brano più lungo o parole più complesse e più lunghe.

3. 
   

   
   Parte umile di una canzone almeno una volta al giorno. Cantare è un altro ottimo modo per far sì che la bocca si adegui all'apparecchio dentale. Hai l'opportunità di cantare il coro della tua canzone preferita mentre fai la doccia o davanti a un pubblico composto da amici e familiari. Puoi scegliere una filastrocca o una canzone che conosci e che comprende parole semplici. Quindi puoi esercitarti a canticchiarlo ad alta voce una volta al giorno fino a quando non puoi cantarlo chiaramente e senza difficoltà.

4. 
   

   
   
   
   Ripeti le parole che hai difficoltà a pronunciare con il dispositivo. Quando canti o leggi ad alta voce, ascolta ciò che dici e scrivi le parole o le frasi che ti causano difficoltà. Queste possono essere parole più lunghe o quelle che contengono i suoni sh e c o anche t, z o sche richiedono che la lingua sia posizionata in una certa posizione sopra l'apparecchio dentale. Devi ripetere queste parole più volte quando le leggi o le dici in una canzone per esercitarti nella pronuncia. Nel tempo, alla fine pronuncerai queste parole difficili correttamente mentre hai il dispositivo in bocca.

5. 
   

   
   Parla di più durante il fine settimana. Se ti vergogni di parlare a scuola o nei corridoi con i tuoi compagni di classe durante la settimana, prendi l'abitudine di parlare nei fine settimana mentre indossi il dispositivo. Puoi passeggiare per casa e parlare con i tuoi genitori o da solo. Potresti trovare meno intimidatorio parlare in una stanza vuota o con genitori premurosi.

Metodo 2 Mantenere le parentesi graffe

1. 
   

   
   Spazzola le parentesi graffe almeno una volta al giorno. Se ti prendi cura del tuo apparecchio ortodontico, sarai in grado di parlarci facilmente perché non avrà alcun cattivo odore o accumulo di placca, il che può metterti a disagio quando lo indossi e avere una conversazione seria con gli altri. Per mantenere il dispositivo pulito e accattivante, puliscilo con una pasta e uno spazzolino da denti almeno una volta al giorno.
   • Chiedi al tuo ortodontista di pulire l'apparecchio, poiché alcuni devono essere puliti solo con acqua e uno spazzolino da denti, non con dentifricio. Alcune paste, in particolare quelle abrasive, possono danneggiare alcuni apparecchi dentali.
   • L'accumulo di placca e batteri sul dispositivo danneggia anche le gengive e i denti.
   • Se ritieni che l'apparecchio emetta un odore molto forte, nonostante le frequenti spazzolature, puoi immergerlo in una soluzione di acqua e compresse di carbone.Puoi anche sciogliere un cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e immergerti nell'apparecchio ortodontico.

2. 
   

   
   Rimuovere il dispositivo solo per nuotare o mangiare. Per svolgere correttamente la sua funzione, il dispositivo deve essere in bocca per la maggior parte del tempo. Dovresti toglierlo solo a pranzo o nuotare, poiché non deve entrare in contatto con l'acqua della piscina.
   • Si consiglia di consultare l'ortodontista su questa regola poiché alcuni medici potrebbero fornire ulteriori istruzioni su quando utilizzare il dispositivo. Possono consigliarti di non usarlo quando fai sport di contatto o qualsiasi altra attività che potrebbe ferire i denti o rompere il dispositivo.

3. 
   

   
   Metti l'unità nella sua custodia se non la usi. Per evitare di perderlo o danneggiarlo, devi metterlo nella sua custodia quando non è in bocca. Metti la custodia nello zaino per averla a portata di mano quando vai a scuola e devi rimuovere il dispositivo per mangiare o assicurarti di lavarti ogni volta che vai a nuotare. Se lo metti nella sua custodia, sei sicuro che si trova in un luogo sicuro e pronto per l'uso.
   • La custodia dovrebbe avere fori per consentire l'ingresso e il dispositivo dentale per rimanere asciutti. Se è completamente chiuso, promuoverà la crescita batterica impedendo che l'apparecchio ortodontico si asciughi.

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   Chiedere all'ortodontista di regolare il dispositivo. Di 'loro di fare questa regolazione se il dispositivo è stretto o ti senti a disagio con esso. Se ti alleni a parlare con il dispositivo per più di un mese e noti che è stretto o scomodo in bocca, potrebbe essere necessario fissare un appuntamento con l'ortodontista per rivedere questo.
   • L'ortodontista può consigliarti di usare un altro apparecchio dentale o di regolare quello che usi per adattarlo perfettamente alla bocca. Alcuni dispositivi ortodontici possono sfregare contro la bocca a causa di un filo fuori posto e questo può sembrare più scomodo dopo una leggera regolazione dall'ortodontista.