Come dimenticare una donna

Contenuto

• stadi
• Parte 1 Sbarazzarsi dei tuoi ricordi
• Parte 2 Pensa sano
• Parte 3 Traccia una linea e trova la pace

C'era una vita prima di questa donna e ce ne sarà una dopo di lei, che tu te ne accorga adesso o no. Qualunque sia il tuo problema, devi andare avanti nella tua vita e iniziare a rendersi conto che ne hai solo uno, quindi non rovinarlo rendendoti infelice. Con il tempo e alcune distrazioni, sarai in grado di vedere che puoi dimenticartene perfettamente e che comunque non ne vale la pena.

stadi

Parte 1 Sbarazzarsi dei tuoi ricordi

1. 
   

   
   Resisti alla tentazione di contattarla di nuovo. A dire la verità, parlare con lui non farà che peggiorare la situazione. Non smetterai di pensarci giorno dopo giorno, quindi è meglio prendere il tuo coraggio con entrambe le mani per dimenticarlo. Elimina il suo numero di telefono, ossa, s, tutto ciò che può mantenere il contatto con lei. Non soccomberai se non c'è tentazione.
   • È altrettanto importante non voler soccombere. Pensala in questo modo: se la contatti, sarai il ragazzo in ginocchio che la implora di prenderlo in braccio. Lo dirà ai suoi amici e loro pagheranno insieme una buona fetta di divertimento. Vuoi essere quel ragazzo? Certamente no! Dopo tutto, hai ancora il tuo orgoglio.

2. 
   

   
   
   
   Stai lontano dai suoi social network. La tecnologia è la cosa peggiore quando si tratta di separazioni. Oltre al tuo telefono e indirizzo e-mail, stai lontano da tutti questi social network come Facebook e da qualsiasi cosa che possa rovinarti il ​​tempo a notte fonda con un sacchetto di patatine e birre. Vedrai comunque quello che vuole mostrarti (non mostrerà questa foto in cui ha mascherato il cane da bambino), non vedrai cosa succede davvero. Non ha senso diventare un voyeur dietro le quinte solo per guardare la sua vita attraverso un filtro cibernetico.
   • Rimuovi Facebook e altri completamente, se necessario. Non ti perderai molto! Oltre a non perdere ore preziose della tua vita imparando ciò che i tuoi amici hanno preparato per la cena, sarai in grado di vivere il momento e finire quello che devi fare.

3. 
   

   
   Non forzarti a stare in giro. Probabilmente hai incontrato questa donna al college, al lavoro, come parte di interessi comuni o attraverso amici, non è vero? Di conseguenza, potrebbero esserci momenti in cui è necessario vederlo. Fa schifo, ma è così. Rimani corretto se questo accade. Rispondi brevemente come faresti per qualsiasi conoscenza se ti parla. Niente di più. È solo una persona tra le altre.
   • Non concentrarti deliberatamente su ciò di cui stai per parlare o ricordare il ragazzo fantastico che sei. D'ora in poi, non dovresti dare l'impressione di essere pacchiano o disponibile. E perché dovresti dare quell'impressione? Hai la tua vita da condurre, non la saccheggerai per lei.

4. 
   

   
   
   
   Frequenta altri posti. Hai avuto il tuo bar del mercoledì sera preferito, il ristorante per celebrare i momenti salienti della coppia e hai trascorso le tue vacanze in questo bel pub. Tutto questo? Ora dovrai riempire questi posti nella discarica. Il mercoledì e il venerdì sono ora dedicati ai tuoi campionati di biliardo e il ristorante era comunque troppo costoso. È tempo di andare avanti e riempire la tua vita di nuove persone e luoghi.
   • Se ti trovi in ​​un nuovo posto, lo sarà anche la tua mente. Quindi usalo come scusa per esplorare un nuovo quartiere, un altro caffè, un altro percorso per lavorare, nuovi sentieri escursionistici e altro ancora. Sarai costretto ad assimilare tutti questi nuovi stimoli e condannato a dimenticare quelli più vecchi.

5. 
   

   
   Pulisci i tuoi interni. Devi evacuare tutte le sue cose, oltre a tutto ciò che può richiamarti. Significa anche mettere insieme foto e album del tuo tempo. Meglio ancora, bruciali. Getta tutto nella spazzatura. Se hai un oggetto di valore, potresti farlo, ma non è necessario. Dopo tutto, raccogliamo solo ciò che abbiamo seminato!
   • Se è troppo per te, chiedi a qualcun altro di farlo per te. La persona può aiutarti a mettere tutto insieme e buttarlo via o restituirlo alla donna. Non c'è vergogna nel non farlo da soli. Assicurati solo che la tua amica lasci le cose quando è fuori; non visto, non preso.

Parte 2 Pensa sano

1. 
   

   
   Sputa il pezzo. Potresti non essere abituato a farlo, ma parlare di come ti senti può essere (davvero) liberatorio. Non solo ti sentirai meglio, ma dirlo ad alta voce a qualcuno a volte dà alla cosa una luce a cui non avevi pensato. Potresti realizzare di essere stato ridicolo o di aver visto una tua sfaccettatura che non hai ancora preso in considerazione. Ognuna di queste situazioni e le loro conseguenze possono cambiare il tuo punto di vista.
   • La persona con cui stai parlando può anche essere una buona tavola armonica. Se ascoltare le tue parole non ti dice nulla, l'opinione degli altri sulla tua situazione potrebbe dirlo. E una cassa armonica può anche evacuare molta tensione.

2. 
   

   
   Permettiti di pensarci, ma non di soffermarti. Se ti viene detto "Non pensare a un elefante rosa", cosa pensi di pensare? Si si Di conseguenza, forzarti a non pensarci ti incoraggerà solo a pensarci di più.Quindi, se appare la sua memoria, lascialo venire e andare avanti, ma non soffermarti su di esso.
   • Passa a qualcos'altro. Che ci crediate o no, ma puoi controllare i tuoi pensieri. Quindi, la prossima volta che vedi un nocciolo di pesca sdraiato nell'erba e inizi a ricordare quel picnic con esso, chiudi la parentesi e vai avanti. Pensa invece agli sciocchi che hanno gettato i loro noccioli di pesca a terra mentre c'è una pattumiera a venti metri di distanza. Salva l'ambiente, dannazione!
3. Rilascia la tua rabbia. Perché se non lo fai, ecco cosa succederà:
   
   
   • incontri un'altra donna affascinante, carina che ti apprezza,

     
     

     
     
   • inizi una storia d'amore con questa nuova donna,

     
     

     
     
   • sei furioso e amaro a causa della tua storia precedente,

     
     

     
     
   • ti delude perché sei furiosa e amara,

     
     

     
     
   • il processo viene ripetuto più volte.

     
     

     
     
     • Non dovresti essere intrappolato in questo tipo di ciclo, nel caso in cui non fosse chiaro. Cerca di concentrarti su ciò che hai da offrire, perché sei grato e quanto sei fantastico. Perché hai davvero cose più serie da fare. Faresti meglio a pensarci.

       
       

       
       

4. 
   

   
   Ricorda il motivo per cui non sei più insieme. Se la vita con lei fosse stata il nirvana assoluto, saresti sempre insieme, senza senso. Ti ha ingannato? Sei costantemente in competizione? La relazione mancava semplicemente a quel piccolo qualcosa di speciale? C'è sempre una buona ragione per una rottura. Ed è felice, perché ti permette di trovare una donna in cui questo fattore non appare.
   • Uno dei motivi per cui non siete più insieme è che meritate di meglio. Ti lavi dimenticato? Una donna che sta al tuo fianco qualunque cosa accada. Una donna con cui ti unisci. Ed esiste davvero.

5. 
   

   
   Ricorda i suoi difetti. Non vedi nessuno? Possiamo chiamarlo "vedere solo il lato ridente delle cose": quando hai dimenticato tutti i tuoi brutti ricordi. Togliti gli occhiali rosa e inizia a pensare. Aveva un naso grosso? Gambe come ferri da maglia? Una risata sciocca? Tendenza a dimenticare la carta igienica? Ha cucinato come un piede? Potresti raccogliere molto se ci pensi abbastanza e abbastanza a lungo.
   • Se inizi a raccontarti ciò che è stato fantastico, fai del tuo meglio per ricordare anche un brutto ricordo. Ce ne devono essere alcuni. Vuoi davvero rivivere questi orrori se non ne hai bisogno?

6. 
   

   
   Concediti del tempo. Il tempo non guarisce tutte le ferite, ma è abbastanza buono da seppellirle e farle dimenticare. Questa è la soluzione giusta nella maggior parte dei casi. Smetti di mordere il sangue, la guarigione non avviene dall'oggi al domani. Hai bisogno di tempo. È difficile, ma è così. Guadagnerai fino a quando ti svegli una mattina per rendersi conto che non ci hai pensato per un po 'di tempo.
   • Più tempo ci pensi, più tempo dovrai dimenticarlo. È una logica semplice. Quindi, se la tua relazione è durata alcune settimane, la fine è vicina. Se stavi insieme da molti anni, devi essere realistico. Il tuo cuore e la tua mente si guariranno a tempo debito.

7. 
   

   
   Impara dai tuoi errori Una volta che l'amarezza e i rimpianti sono finiti, puoi fare spazio per imparare dai tuoi errori. Perché ti sei rotto? Perché non si sentiva con te? Cosa farai la prossima volta?
   • Questo è un passo importante tra tutti. Senza di essa, inizierai un circolo vizioso con ogni donna che incontri. È essenziale che tu sappia cosa ti aspetti da una donna, cosa ti rende più felice e cosa non ti soddisfa affatto.

Parte 3 Traccia una linea e trova la pace

1. 
   

   
   Trascorri più tempo con i tuoi amici e familiari. Ora hai bisogno di qualcosa che cambi idea. Se rimani a casa da solo, incoraggerai solo un flusso di pensieri che non ti porterà da nessuna parte. Quindi fai funzionare il tuo social network. Chiama gli amici e organizza qualcosa insieme per il fine settimana. Vai a pranzo con tua madre, ti è mancato comunque. Riempi il tuo programma in modo da non poterlo pensare.
   • Può darsi che non trovi nulla di più interessante da fare che stare a letto, mangiare orsetti gommosi e non lasciare il pigiama per alcuni giorni. Anche se è molto allettante, non ti renderai conto di quanto sia bello alzarsi fintanto che non lo fai. Fai qualcosa da solo, anche se non vuoi. Ti congratulerai con te stesso dopo averlo fatto.

2. 
   

   
   Bounce. Questo non è probabilmente il miglior consiglio da dare, e se non è di tuo gusto, non devi abbonarti, ma un pass può essere il miglior derivato che ti puoi permettere. Assicurati solo che sia divertente anche per la ragazza! Non ha senso spezzare il cuore con le pale, il karma perdona raramente.
   • Proteggi te stesso. Non ti trasformerai in un seduttore cinico e senza cuore. È bello avere un passade, ma non tormentare i bar ogni sera e trovarti ogni mattina a letto con uno sconosciuto. Quindi trova una ragazza che vuole solo divertirsi un po 'e cavarsela. Ciò dimostrerà semplicemente che hai più di una freccia sul tuo arco.

3. 
   

   
   Riscopri un vecchio hobby o una vecchia passione. Quando eri in una relazione, probabilmente hai lasciato molte cose nel dolore. Non hai avuto tempo e non hai potuto fare tutto quello che ti piaceva prima. Riscoprili! Hai recentemente lasciato cadere che vorresti ripetere? Sarai molto più felice di fare ciò che ami e diventare un asso della cosa. Ti sentirai realizzato, rinnovato e in pieno possesso dei tuoi mezzi.
   • Non conosci la passione? Trovalo! Usa il tuo tempo libero per pensare fuori dagli schemi e trovare ciò che è giusto per te. Quando sei stato affascinato e ti sei sentito nel tuo elemento per l'ultima volta? Parli di una distrazione!

4. 
   

   
   Fai sport. Sai cosa ti farà bene? Sapere che sei ancora più sexy di quando eri con lei. Quindi torna allo sport e inizia a sollevare questi caratteri. Per non parlare del fatto che ti darà sbuffi di dendorfina!
   • Ti senti bene quando il sangue scorre e quando rilasci endorfine. È buono se le tue braccia sono letteralmente rosicchiate dalle spinte della dendorfina. Quindi fai attenzione al tuo corpo e fai sport. Sarai più sano, sarai più felice e avrai anche un bell'aspetto.

5. 
   

   
   Vivi a fondo il tuo stile di vita da scapolo. È facile dimenticare quanto possa essere meraviglioso vivere da soli. Fai quello che vuoi, quando vuoi, tutte le volte che vuoi e con chi vuoi. Puoi alzarti quando canta, cambiare programma e diventare avventuroso. È fantastico!
   • Esci alla fine della settimana e resta con i tuoi amici fino alle tre del mattino. Attraversa l'area a piedi per un capriccio. Spendi tutti i tuoi risparmi per farti piacere. Goditi le patatine senza rimorso. Candidati per un lavoro a livello internazionale. Sfrutta il tuo potenziale, prenditi dei rischi e fai qualcosa per te.